Category: K H Sundhed
3 tips til manden, der gerne vil holde sig soigneret
Som moderne mand er der en række forskellige forventninger til dig. Mange af disse forventninger går blandt andet på, hvordan du præsenterer dig selv for omverdenen visuelt. Og her er det ikke lige så let at være m…
Gør hverdagen lettere og mere komfortabel at komme igennem
Det er ikke nogen hemmelighed, at der følger nogle besværligheder med alderen. Jo ældre man bliver, jo mere hæmmet i hverdagen kan man således komme til at føle sig. Og derfor handler det om at finde de lø…
Badedragter til aktive gravide
Graviditet behøver ikke at sætte en stopper for den fysiske aktivitet. Man skal bare huske at tage de rette forbehold. Svømning er godt for hele kroppen, og når maven bliver for tung at bære rundt på, kan vandet…
Sådan holder du træningen i gang som senior
Det at være sund er ofte noget, som vi forbinder med ungdommen. Der er dog gode grunde til at forblive sund og motionsdyrkende ind i de ældre år – stærke knogler, få sygdomme og bedre søvn er gode argumenter…
Nemt og hurtigt vægttab med 5 2 kuren
Fordi vi lever i et godt og veludviklet samfund, har vi danskere mulighed for at fokusere mere på hvordan vi ser ud og hvor sunde vi er. Dette er ikke nødvendigvis tilfældet for folk der bor i fattigere dele af verden, hvor det ofte kan være svært ba…
Migræne eller kronisk migræne?
Det kan være svært at skelne mellem migræne og kronisk migræne – fordi hvor går grænsen? I begge tilfælde er det virkelig slem hovedpine. Omkring 600.000 danskere lider af kronisk migræne. En nem måde at finde ud af om man har kroniks migræne eller ”…